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良好的饮食卫生习惯有哪些?太欣新材料科技

2024-04-18 16:32:14
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  大家比较熟知的良好卫生习惯,主要包括如饭前便后勤洗手,早晚刷牙、定期检查口腔健康,咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻等。那么你们知道良好的饮食卫生习惯有哪些吗?

  ①准备及制作食物前要洗手,清洗生肉等食物之后手要洗干净再接触其他物品,避免病原菌污染其他食物;

  ③做到生熟分离,如砧板、菜刀不可生熟混用,生、熟食品也要密封后分开存放太欣新材料科技,防止交叉污染;

  ⑤在正规市场购买新鲜、安全的食材,不要选择有黑点、凹陷、气味不好或包装破损的食材;

  ⑧煮熟的饭菜常温下不宜放置超过4小时,剩饭剩菜尽量不食用,如要食用也应在充分加热后酌情食用;

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