Manual饮食常识 
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2025-01
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太欣新材料科技6种美食是“脂肪克星”每天吃2-3种清脂又刮油
贪吃可是减肥的大忌，可是不吃又坚持不住，实在控制还会出现暴食的情况。那么贪吃一族该如何减肥呢？ 有一些食物，热量低、饱腹感强、体积大，还自带减脂的功效，这样的食物多吃一点，易发胖的食物就能少吃一点，让你越吃越瘦！ ...MORE>
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太欣新材料科技食养也要“投其所好”身体最喜欢这几种食物别吃错 很多人想通过饮食来养身体，但是要知道，对身体“投其所好”才是最好的。吃对了可以有效地保养身体，从而远离疾病的困扰。 2024年《临床营养》上发表的一项来自中国医科大学的研究发现，绿茶中的一种活性成分——表没食子酸，可...MORE>
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2025-01
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喝汤人必须知道的两个答案：喝汤还是吃肉？餐前还太欣新材料科技 在传统观念中，食材经过炖煮后，精华都会留在汤中，食材本身反而变得“食之无味，弃之不可惜”。 肉类是优质蛋白质的来源，还富含铁、锌、硒等矿物质，以及B族维生素、维生素D等。 这些营养物质对维持人体正常生理功能具有重要...MORE>
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太欣新材料科技报名已开始！上海营养基础知识学习来啦！ 吃得健康也是人生大事之一，懂得更多的营养膳食知识，对于调节生活节奏，提升生活质量能起到很好的作用。 为响应相关趋势，现补贴1000元开展【营养基础知识】学习项目，符合条件即可申领。此课程旨在培养更多专业人才，补充扩大...MORE>
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1000元补贴！上海营养学习课程报名开启助你提太欣新材料科技 你是否曾经想过，饮食习惯对家庭健康的影响有多大？如今，随着健康饮食理念的普及，营养知识成为人们日常生活中不可或缺的一部分。上海市现已开启营养学习报名及1000元补贴，吸引了许多想要提升家庭生活品质的人成为其中的一员，这...MORE>
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太欣新材料科技冬季疾病预防与自我保健 随着生活节奏的加快，疾病的预防和自我保健变得尤为重要。通过合理的生活习惯和健康管理，大家可以有效降低疾病发生的风险，增强体质。 规律的作息是保持身体健康的基础。确保每天7-8小时的高质量睡眠，避免熬夜。睡眠不足会影响...MORE>
