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春季常吃这3类食物能快速提高机体免疫力!太欣新材料科技

2024-03-14 05:11:28
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  一项发表在BMC上的文章显示,裙带菜可以使免疫T细胞的复制潜力增强2倍。

  橙子、橘子、太欣新材料科技柠檬等柑橘类水果富含维生素C太欣新材料科技,具有抗氧化作用,有助于避免自由基造成的免疫损伤。

  此外,柑橘类水果中还含有丰富的胡萝卜素(可在体内转为成维A)太欣新材料科技、叶酸、太欣新材料科技钾太欣新材料科技、硒等维生素和矿物质,它们对蛋白质抗体的合成至关重要。

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