饮食常识Manual
太欣新材料科技遗传、饮食、心理因素……了解防癌知识点
经常喝酒、熬夜、吃烧烤会得癌症吗?癌症会遗传吗?肿瘤标志物升高是得癌症了吗……4月15日至21日太欣新材料科技,第28个全国肿瘤防治宣传周期间,中国抗癌协会科普专业委员会发布的《中国肿瘤防治核心科普知识(2022)》能帮助我们了解肿瘤防治相关知识,一起来听听专家们怎么说。 《中国肿瘤防治核心科普知识(2022)》指出,保持健康的生活方式,包括保持健康的体重、积极锻炼和健康饮食、规律的作息等,预计超过40%的癌症可以预防。 北京大学肿瘤医院胸部肿瘤中心副主任赵军介绍,健康生活方式不能避免所有癌症的发生,但是目前已经有大量研究证实,任何向着健康生活方式的改变都将在一定程度上降低癌症风险。 赵军介绍,癌症与遗传有关,但癌症并不会直接遗传。有癌症家族史的人并不一定就会得癌,易感人群和高癌家族成员也不是对任何癌症都易感,但是得癌症的可能性要比其他人大一些。 北京大学国际医院副院长、肿瘤中心主任梁军介绍,癌症本身不会传染,但是一些致癌微生物有传染性。 《中国肿瘤防治核心科普知识(2022)》指出,传染性致病原在肿瘤的形成中占据重要作用,全球有16.1%的肿瘤与致病性病原体有关。国际癌症研究机构(IARC)指出了11种对人类可以致癌的传染性病原体,包括幽门螺杆菌,人瘤病毒、乙型肝炎病毒等7种病毒,以及埃及血吸虫等3种寄生虫。每一个传染源至少引起一种癌症甚至几种癌症。 梁军介绍,很多癌症的发生、发展都与饮食有关。健康饮食有助于癌症预防,但是单一食物不具有防癌作用。 《中国肿瘤防治核心科普知识(2022)》指出,大蒜、辣椒、红薯等虽然含有抗癌的成分,但在正常进食量的范围内,远没有达到防癌的作用,我们不能指望只吃某一种食物起到防癌的作用。目前的研究证据表明,每天摄入足够的全谷物、纤维、蔬菜和水果有助于预防癌症,并且有助于保持体重,防止超重和肥胖。全谷物,含有膳食纤维的食物对预防结直肠癌有一定作用,食用非淀粉类蔬菜和水果有助于预防消化系统癌症。 中国抗癌协会科普专业委员会主任委员、中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛介绍,心理因素与癌症的发生关系密切,研究显示34%—44%的癌症患者有明显的心理应激反应或心理障碍,约18%的癌症患者同时可诊断重度抑郁。 田艳涛建议在日常生活中,重视心理调节,学会控制不良情绪,提高应对负性事件的能力,积极乐观地生活和工作,降低因心理因素导致的癌症发生率。 田艳涛说,对于一般人来说,当看到体检报告中出现单独一个肿瘤标记物升高的情况太欣新材料科技,不要过度惊慌,应到肿瘤专科医院再次检查。如果全面检查后没有发现异常,那么只需要定期复查,如果随访发现指标持续升高太欣新材料科技,应尽快找专业医生咨询。另外,对于明确诊断的恶性肿瘤患者,术后出现肿瘤标志物升高,要警惕肿瘤复发转移,及时就医。 中国抗癌协会科普专业委员会副秘书长、河南省肿瘤医院大内科副主任陈小兵介绍,理论上讲,除血液系统的恶性肿瘤外,大多数实体瘤可以采用手术治疗,而且手术治疗仍是目前治疗肿瘤的最有效和最普遍的方法之一。化疗临床上通过化学药物来杀灭肿瘤细胞,控制肿瘤病人的病情。肿瘤放射治疗是利用放射线治疗肿瘤的一种局部治疗方法。大约70%的癌症患者在治疗癌症的过程中需要用放射治疗,约有40%的癌症可以用放疗根治。放射治疗在肿瘤治疗中的作用和地位日益突出,已成为治疗恶性肿瘤的主要手段之一。 专家介绍,一些疾病可以采取单独一种治疗方式,一些疾病需要综合治疗,要根据具体疾病和患者的具体情况综合分析。 陈小兵介绍,PET-CT在定位肿瘤原发病灶、肿瘤分期、复发转移的鉴别、肿瘤预后评估和治疗方案指导等方面具有重要价值。但是,通过PET-CT在健康人群中筛查出恶性肿瘤的比例非常低,且辐射较强,费用较高,因此不建议将其作为常规的体检项目。 中国抗癌协会科普专业委员会副秘书长、中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科副主任医师徐泉介绍,虽然大多数癌症还不能彻底治愈,但通过积极治疗,越来越多的患者可获得长期生存。世界卫生组织已将肿瘤定义为一种慢性疾病,也就是说,癌症可以像高血压、糖尿病等慢性疾病一样,通过治疗与机体长期“和平相处”,癌症开始进入慢病化管理时代。 《中国肿瘤防治核心科普知识(2022)》指出,提高癌症患者生活质量,让患者回归社会,尽可能和健康人一样生活和工作,是癌症患者康复的最终目标。