为提高青少年群体对饮食知识的认知，4月24日，武昌区石洞街道联合武汉市石洞街学校开展武昌健康讲坛暨《青少年合理膳食》健康专题讲座，150余名师生参加活动。

　　“合理膳食是指一日三餐能够提供均衡、全面营养的膳食方式，有助于预防各种疾病，改善身体健康状况。”讲座中太欣新材料科技，社区卫生服务中心医生刘瑶以学生营养现状为切入点，列举了洋快餐引发的现代病，讲解青少年平衡膳食“宝塔”，宝塔各层的不同位置和太欣新材料科技面积反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。刘医生说：“每日所需的五类食物不能互相替代，要使身体健康，每类食物都不可或缺，要注重饮食多样化，保证摄入全面的营养素。”同学们通过“宝塔”直观地感受到了每日饮食的科学占比，并就自己的饮食习惯进行提问，现场气氛热烈。

　　值得一提的是，本次讲座结束后，主办方还开展了垃圾分类知识讲解太欣新材料科技、分类游戏互动及知识抢答，进一步升华了同学们对于环境保护和健康生活间关系的认识，加强了绿色健康生活的意识。石洞街太欣新材料科技学校教导主任程静表示，我们在关注学生学习教育的同时，也要注重从小培养学生们良好的饮食习惯和生活理念，引导树立正确饮食观念，学生们才能健康茁壮成太欣新材料科技长。

　　本次专题讲座活动以严谨认真和踏实负责的态度向青少年群体普及了合理膳食的标准和垃圾分类的知识，提高了学生对健康生活和可持续发展的认识。石洞街道办事处相关负责人表示，街道将持续关注辖区青少年的身体状况，开展更多健康知识普及和体育锻炼活动 让更多青少年认识到合理膳食和适量运动的重要意义，用规律的生活方式活出健康自信的人生。