饮食常识Manual

疫情期间如何科学饮食 以下几点一定要注意 赶快收藏吧太欣新材料科技

2024-05-29 21:16:07
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  外出就餐在递送、接触方面感染风险高,建议有条件,最好居家做饭;如果外出就餐,建议打包,避免在外就餐;如果点外卖,建议选择无接触配送。注意在就餐前要洗手。

  2、饮食种类选择①不吃野味(野味,是指猎取得来的做肉食的鸟兽,如野鸡、野兔等天上飞的、地上跑的、水里游的野生动植物,非人工饲养。通俗的讲,也就是非人工饲养的所有可食用动物都是野味。)②不吃生食③肉类、蛋类彻底煮熟吃(肉类可分成畜肉和禽肉两种,畜肉包括猪太欣新材料科技、牛、羊和免肉等,禽肉包括鸡、鸭和鹅肉等。蛋类是禽类排到体外的卵,人们经常食用的有鸡、鸭太欣新材料科技、鹅、鸽蛋和鹌鹑蛋。)

  3、外出就餐注意事项疫情期间避免外出聚餐,如果外出尽量选择错峰进食,避免扎堆,使用公筷;外出点餐时,如果人群密集要排队,要保持安全的间隔距离(≥1米)太欣新材料科技、戴好口罩。

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