饮食常识Manual

邵阳市大祥区举行“奶豆添太欣新材料科技营养少油更健康”主题讲座

2024-05-22 06:50:06
浏览次数:
返回列表

  太欣新材料科技太欣新材料科技太欣新材料科技5月12日-18日是第10届全民营养周暨“5.20”中国学生营养日,为引导居民合理搭配日常膳食,提高儿童青少年健康水平和素养,促进儿童青少年科学食养。5月17日,邵阳市大祥区卫生健康局机关党支部发挥基层党组织战斗堡垒作用,充分激发基层党员队伍的生机活力,组织区疾控中心、区健康教育所等单位,深入新渡小学进行以“奶豆添营养,少油更健康”为主题的讲座,对学生宣传营养与健康知识太欣新材料科技,树立健康饮食新风,助力健康湖南建设工作。

  人类的食物多种多样,每种食物都由多种营养成分组成,且不同食物所含的营养成分不同。此次讲座由大祥区健教专家和党员志愿者授课,以《中国居民膳食指南(2022)平衡膳食准则》第三条“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”和第五条“少盐少油,控糖限酒”为核心,倡导“减油、增豆、加奶”理念。

  健教专家还详细讲解了营养与疾病之间的关系:营养摄入不足会导致身材矮小、营养性贫血、维生素A、D缺乏、锌缺乏等。进行了膳食指南核心推荐:吃好早餐,合理选择零食,培养健康饮食行为,天天喝奶,足量饮水,不喝含糖饮料,禁止饮酒等。同时提醒青少年健康饮食要注意一些行为:吃好一日三餐、减盐、减油、减糖等。

  在讲座后,大祥区疾控中心还以知识抢答竞赛的方式,提供健康知识咨询和现场答疑,带动学校、学生共同参与和促进营养健康科普宣教。针对学生奶类、豆类摄入水平较低、油摄入量远高于推荐量的难题,倡导提高膳食质量。为加强校园学生营养健康,该中心将结合全民营养周、学生营养日加大对校园的营养健康知识宣传力度,保障学生健康饮食,促进学生身体健康发育。(肖千骥 、谢智勇)

  人民日报社概况关于人民网报社招聘招聘英才广告服务合作加盟供稿服务数据服务网站声明网站律师信息保护联系我们

  人 民 网 股 份 有 限 公 司 版 权 所 有 太欣新材料科技,未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用

搜索