参观国家队运动员训练场馆、和运动员座谈交流等环节，学员感受并且认同更高、更快、更强的体育精神。

　　体验体测、学习科学配餐等环节，学员能够了解自己的运动能力，参与制定科学合理的训练计划、设计适合自己的营养食谱，初步建立科学健体、健康生活的意识。

　　参观高科技训练场地，学员能够说出运用了哪些科学技术，并认同科技成就体育的发展。

　　请专家讲解体测的原理、解读重要数据，引导学员了解自己的体质和运动能力。参观不同的训练场地，了解其中的高科技元素。

　　通过多种方式了解奥运选手备战和奥运赛场场景。学员参观专项运动备战场馆和设备，了解专项运动的训练计划，体会坚韧不拔的体育精神。观看北京奥运会、北京冬奥会相关纪录片，重温双奥之城的精彩。和奥运选手面对面交流，从选手的成长经历和赛场感受中汲取力量。

　　以小组为单位，在教师引导下，根据运太欣新材料科技动训练和科学饮食的相关规律和数据，讨论制定适合自己的运动训练计划和健康食谱。每天记录自己的训练完成情况及进食状况，感受身体的变化。

　　健康太欣新材料科技作息、科学训练，帮助学员保持良好的精神状态和身体状态。基础训练、综合训练和专项训练相结合，为学员提供更专业的运动指导、更丰富的运动体验、更热烈的运动氛围，激发学员的训练热情、提升训练效果，培养科学健体的意识和习惯。

　　每日设置分享环节，学员交流训练计划完成情况和活动感受。趣味运动会，激发运动能力的同时，共享运动的乐趣。结营仪式，分享感受、颁发太欣新材料科技证书，愉快返程。

　　通过游戏进行分组，完成小组建设，制订小组规则和营规，写下成长目标。讲解营员手册，布置填写任务太欣新材料科技。

　　基地采用健康食物、科学配比、少油少盐。饭后，结合午餐讲解营养配餐方法，填写营员手册。

　　请专家为学员进行专业测试。通过专业测试，学员了解运动背后的科学支持、专业运动员训练的高标准高要求及科学认识自己运动能力的方法。

　　参观专业训练场馆，了解中国体育发展水平的进阶情况太欣新材料科技，让学员感受到中国体育的领先性和科技赋能体育发展的创新性。更精准和科学训练计划和方法，能给运动员带来什么样的帮助，激发学员的民族自豪感。

　　基地采用健康食物、科学配比、少油少盐。为及时恢复上午训练的消耗，保证下午训练的质量和安全，需午睡1.5-2小时。

　　通过游戏、比赛等体育活动方式让学员体验努力拼搏与团队合作，理解竞争与合作、尊重与包容。

　　播放北京奥运会、冬奥会相关纪录片，学员以小组为单位做好信息记录。随后进行答题挑战（必答题和抢答题），最后根据积分情况获得相应奖励。通过活动，让学员了解北京作为双奥之城的独特之处，领略奥运精神的魅力，激发爱祖国爱家乡的美好情感。

　　基地采用健康食物、科学配比、少油少盐。为及时恢复上午训练的消耗，保证下午训练的质量和安全，需午睡1.5-2小时。

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　　通过游戏、比赛的体育活动方式让孩子在拼搏中，学会团队合作、团队互助、理解和包容。

　　学唱饱含体育精神的歌曲，学员表演充满奋斗拼搏精神的歌曲，通过歌声展现学员的活力与激情。

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